学院第2个全国学生心理健康宣传教育月系列活动启幕

近日，学院与吉阳区卫生健康委员会联合举办“压力管理与阳光心态塑造”心理健康讲座，正式拉开第2个全国学生心理健康宣传教育月系列活动的序幕。本次讲座特别邀请中国科学院认证心理咨询师、家庭教育指导师艾敏老师，为省三亚技师学院600余名学子带来一场知识与欢乐兼具的心理健康盛宴。

讲座开场，艾老师尽显专业魅力与教学风采。她深入浅出地讲解，引领学生探寻压力奥秘。一个个鲜活案例，如钥匙般打开学生对压力认知的大门；通俗易懂的语言，让抽象的“压力”概念及种类变得清晰易懂。这一环节为学生搭建起认识和管理压力的坚实桥梁，为后续心理健康学习筑牢根基。

为增添学习趣味性，艾老师精心设计“霍兰德职业兴趣测试之六大岛屿”小游戏。游戏开始，现场气氛瞬间热烈，学生们积极参与，仿佛置身充满乐趣的探索世界。在欢声笑语中，他们收获快乐，更领悟到保持良好心态的小窍门。这种寓教于乐的方式，让心理健康知识如春风化雨般滋润学生心田，实现知识传授与情感体验的完美融合。

为增添学习趣味性，艾老师精心设计“霍兰德职业兴趣测试之六大岛屿”小游戏。游戏开始，现场气氛瞬间热烈，学生们积极参与，仿佛置身充满乐趣的探索世界。在欢声笑讲座核心环节，艾老师抛出“大胆想象十年后的模样”这一启发性问题，激起学生内心层层涟漪。学生们踊跃发言，分享对未来的憧憬与困惑。艾老师则如智慧引路人，从多维度为学生提供切实可行的压力释放方法，助力他们在未来学习生活中披荆斩棘，保持阳光心态，从容应对挑战。

此次讲座成效显著，如强光照亮学生心理健康之路，有效增强他们的心理健康意识，使其更重视自身心理状态。同时，提供的压力管理技巧为学生的心理健康发展注入强大动力。这不仅是一场意义非凡的心理健康教育活动，更是对学生未来成长的重要启迪，为他们的人生道路点亮明灯。