静待花开，逐梦未来——省三亚技师学院开展青春期恋爱主题心理讲座

为帮助同学们树立健康的恋爱观，掌握正确的异性交往方式，6月30日，我院为旅游服务产业系的同学们开展了一场以“静待花开，逐梦未来”为主题的青春期恋爱主题心理讲座。讲座特邀国家二级心理咨询师乔春琴担任主讲人，吸引500余名学生参加。

讲座伊始，乔老师以“手指活动”“真心话大冒险”等互动游戏开场，现场气氛轻松活跃，同学们在笑声中逐渐敞开心扉。乔老师借此引出话题：“青春期对异性产生好感是正常的，但如何理性看待这份情感，才是我们需要学习的。”

乔老师结合心理学理论，详细讲解了青春期情感发展的特点。她指出，青春期是自我认知和情感探索的关键期，对异性产生好奇和好感是正常的心理现象。然而，由于心理尚未完全成熟，青少年容易将“喜欢”误认为“爱”，甚至冲动行事。她强调：“健康的恋爱观不是压抑情感，而是学会在合适的年龄做合适的事，让情感成为成长的助力，而非负担。”

乔老师通过林徽因的一句话，引导同学们思考两者的差异：“喜欢是心动，爱是责任；喜欢是短暂的情绪，爱是长久的承诺。”随后，她结合真实案例，分析了早恋可能带来的负面影响，如学业下滑、情绪波动、人际关系紧张等。

针对同学们最关心的“如何拒绝/接受表白”和“失恋后如何调整心态”的问题，乔老师给出了实用建议：面对表白—不急于答应或拒绝，先冷静思考自己的真实感受，尊重对方的同时也保护自己。面对失恋—允许自己短暂难过，但不要自我否定，可以通过运动、倾诉、专注学业等方式转移注意力。她特别强调：“失恋不是失败，而是成长的一部分。学会在情感挫折中反思，才能在未来遇见更好的自己和更合适的人。”

最后，乔老师详细地向同学们介绍了异性交往的“三原则”：保持适度距离——友谊可以亲密，但需避免过度依赖或暧昧。相互尊重——不强迫对方接受自己的情感，也不因拒绝而贬低他人。共同成长——健康的交往应促进双方进步，而非消耗彼此精力。

讲座在热烈的掌声中结束，许多同学表示受益匪浅。未来，我院将继续关注学生的心理健康与成长需求，定期举办各类主题讲座、心理辅导以及团体心理拓展训练等活动帮助同学们在青春路上“以理性看待情感，以智慧经营关系”，让青春之花绽放得更加灿烂！